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“运动有利于身体健康”，这是大多数人的认知。但你知道吗，有时候运动反而会伤害你的血管。这是怎么回事？
2025/7/21 16:55:41
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-07/21/content_38163957.htm
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过度节食、吃减肥药、疯狂运动……你是否正在减肥的路上“一路狂奔”，为了掉秤不惜一切代价？
2025/7/21 16:54:37
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-07/21/content_38163967.htm
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高血脂作为最常见的心血管慢性病之一，早已被揭开了神秘的面纱。它就像一个“隐形杀手”，静悄悄地破坏着人们的健康。
2025/7/21 16:52:20
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-07/21/content_38163966.htm
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食用油在高温下性质会改变，产生大量有害物质(如苯并芘、二硝基苯酚(DNP)等致癌物)。
2025/7/21 9:35:15
标签: https://www.chinanews.com.cn/jk/2025/07-19/10450459.shtml
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近日，高温天气愈演愈烈，河南、陕西等地出现极端高温，部分地区气温超过40℃。
2025/7/21 9:34:33
标签: https://www.chinanews.com.cn/life/2025/07-19/10450419.shtml
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今年三伏共30天，较近十年常见的40天“加长版”三伏天足足少了10天，但夏季高温依旧，防暑降温不可松懈！
2025/7/21 9:31:48
标签: https://mp.weixin.qq.com/s/IHRurSjkOQqD7vG6lZ9nWA
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新兵下连后，对训练强度和针对性有了更高要求，而跑步作为军事体育训练的主要内容之一，更是新兵夯实体能基础的关键课目。
2025/7/21 9:28:48
标签: https://www.workercn.cn/c/2025-07-20/8565846.shtml
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22日将迎来夏季的最后一个节气大暑。中医专家认为，这一时节“暑、湿、热”三邪交织，易伤阳气、耗津液，扰乱脏腑功能
2025/7/21 9:28:02
标签: https://www.workercn.cn/c/2025-07-20/8565962.shtml
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近日，“低GI食物对减肥的作用”话题受到关注。有专家指出，低GI不等于低热量，一些冰淇淋、巧克力等食物的GI值并不高
2025/7/20 9:19:09
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-07/18/content_38158551.htm
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夏季随着气温的持续攀升、降雨量增多、蚊媒活动愈发活跃，蚊媒传染病的传播风险也随之显著增加。蚊媒传染病，顾名思义
2025/7/20 9:18:21
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-07/18/content_38158589.htm
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“外卖大战把我忙坏了！薅了6杯奶茶！”近期外卖平台“大战”刺激各类饮品比如奶茶、果茶销量激增，而沉浸于“满减”优惠的网友们一天可能喝上好几杯。
2025/7/20 9:17:33
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-07/18/content_38158588.htm
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西瓜切开后，切面就会被细菌污染，所以西瓜最好趁新鲜吃，因为如果储存不当，有害菌就会大量繁殖。
2025/7/20 9:16:55
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-07/18/content_38158605.htm
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当天，国家中医药管理局举行“冬病夏治与夏季养生”专题发布会，介绍中医药在冬病夏治与夏季养生方面开展的工作。
2025/7/19 10:02:28
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-07/16/content_38155830.htm
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脾主升清、胃主降浊，通过这一升一降，可以使人体气机达到平衡。如果脾不能升清，就可能会出现头晕、头目不清晰的症状；如果胃不能降浊
2025/7/19 10:01:39
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-07/15/content_38153841.htm
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在副热带高压的掌控下，未来一周，葡京网投app_澳门葡京游戏-【在线*平台】：北方大部暑热升级，黄淮、华北等地将出现持续性高温天气。总体来说，东北、华北是闷蒸桑拿的感受，
2025/7/19 10:00:58
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-07/14/content_38151523.htm
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三伏天，是一年中阳气最旺、湿气最重的时节，也是调理体质的“黄金窗口”。不少人准备贴敷“三伏贴”，以求达到“冬病夏治”的目的。
2025/7/19 9:58:33
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-07/18/content_38158598.htm
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蚊子能传播登革热等多种疾病，蚊子吸血时会先使用前颚和后颚刺破皮肤，然后通过唾液腺管分泌抗凝血剂和麻醉剂
2025/7/18 15:17:29
标签: https://www.chinanews.com.cn/life/2025/07-18/10449796.shtml
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夏天天气炎热、雨水较多、空气湿度大，湿气容易侵袭人体，而湿为阴邪，易伤人体阳气。
2025/7/18 15:15:57
标签: https://www.chinanews.com.cn/jk/2025/07-18/10449767.shtml
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防暑降温实际是针对大多数人而言。中医强调夏季“养阳”，而天气热了人们又需要防暑降温（比如吹空调、喝冷饮）。
2025/7/18 9:52:41
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-07/18/content_38158575.htm
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这么热的天，防晒帽子戴得越严实越好？待在室内就不会中暑了吧？洗冷水澡降温快？这些说法是真的吗？一起来看看关于高温防暑的误区。
2025/7/18 9:52:08
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-07/18/content_38158581.htm
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炎炎夏日，人们少不了对空调的依赖。但空调怎么吹更健康，怎么吹更省电呢？
2025/7/18 9:51:34
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-07/18/content_38158558.htm
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时值小暑节气，酷热的“三伏天”即将到来。在中医看来，这一时期正是“冬病夏治”、科学养生的好时机。
2025/7/18 9:50:58
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-07/18/content_38158557.htm
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这么热的天，防晒帽子戴得越严实越好？待在室内就不会中暑？洗冷水澡降温快？一起来看看关于高温防暑的误区。
2025/7/17 15:11:43
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-07/17/content_38158404.htm
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步行作为一种简单易行的运动方式，无需器械、不限场地，既能强健心肺、改善代谢，又能舒缓压力、提升幸福感。
2025/7/17 15:10:31
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-07/17/content_38158398.htm
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夏天的餐桌上有一类菜频频出现，它集“高钙、高钾、高纤维”等特点于一身，这便是“豆类菜”。
2025/7/17 15:03:53
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-07/17/content_38158408.htm
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夏日里，一些人会选择贴“三伏贴”用于治疗疾病。“三伏贴”究竟应该怎么贴？昨天(15日)，国家中医药管理局召开例行发布会进行了解答。
2025/7/17 9:53:03
标签: https://www.chinanews.com.cn/jk/2025/07-16/10448481.shtml
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防晒装备花式登场的同时，有人会有疑问，不怕晒黑是不是就无需防晒？事实上，强烈的紫外线正在悄悄伤害你的皮肤健康！
2025/7/17 9:51:40
标签: https://www.chinanews.com.cn/jk/2025/07-16/10448479.shtml
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国家中医药管理局中西医结合与少数民族医药司副司长欧阳波15日在北京表示，三伏天是开展中医特色疗法、实施“冬病夏治”的黄金时机。
2025/7/17 9:47:31
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-07/16/content_38155830.htm
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中医认为，“空调病”的病因主要是风邪和寒邪，风邪是百病之长，善行而数变，游走不定。
2025/7/16 16:54:38
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-07/16/content_38155811.htm
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近期，北京降雨频繁连续降雨也使得室内外的蚊子加剧增多给我们的生活带来持续困扰小小的蚊子为何如此“难缠”？
2025/7/16 16:53:59
标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-07/16/content_38155712.htm
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