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寒气刺骨，有人裹紧大衣，头顶寒风，步履匆匆；有人衣着暖和，头戴帽子，从容不迫。寒，真的会从“头”而入吗？戴帽子能保护心脑血管吗
2026/1/26 13:47:27
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-01/26/content_38558134.htm
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腊八节，一个承载着丰厚文化记忆与饮食智慧的节日，每年农历腊月初八，家家户户熬煮腊八粥，已成为寒冬里温暖身心的饮食习俗
2026/1/26 13:46:24
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-01/26/content_38558163.htm
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国家卫健委2025版体检指引，给40岁以上人群画了个重点。体检时建议新增肺功能检查和骨密度检测。为何这两项检查成了40岁以上人群的建议“必选项”
2026/1/26 10:22:49
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10558716.shtml
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秋冬季节是儿童呼吸道疾病的高发期，许多家长都在为孩子反复咳嗽、鼻塞、发烧而倍感焦虑。除了常规口服药物，中医外治法正以其“不打针、少吃药、易接受”的特点，成为越来越多家长的选择
2026/1/26 10:21:34
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10558713.shtml
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痛经困扰着许多女性，轻则不适，重则影响生活。在中医看来，这往往是身体发出的“失衡信号”——气血不通或气血不足
2026/1/26 10:20:43
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10558712.shtml
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近日，葡京网投app_澳门葡京游戏-【在线*平台】：北方多地持续遭遇冷空气侵袭。气温骤降会导致人体血管收缩，容易引发心脑血管疾病
2026/1/26 9:06:39
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10558519.shtml
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吃饭时的“第一筷子”，决定了你的体重和健康。相对于主食、肉类，非淀粉类蔬菜含有较多膳食纤维，可以增加咀嚼时间，帮助抑制食欲、延缓胃排空速度，使餐后血糖更平稳
2026/1/26 9:05:45
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10558302.shtml
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冬季护肤是很多年轻人的“新考题”。“和夏天不同，冬天该怎么护肤，我真有点拿不准。”20岁的山东女生林薇说，“网上教程很多，但说法五花八门，不知该从哪儿入手
2026/1/25 10:35:33
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10558193.shtml
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对心脏病患者来说，植入身体里的心脏起搏器就像一位全天候值守的“护卫”，能够时刻稳住心跳节奏
2026/1/25 10:34:40
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10558192.shtml
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明天就是农历的腊月初八了，人们常说“过了腊八就是年”，喝一碗热气腾腾的腊八粥，年就更近了
2026/1/25 10:33:41
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10558311.shtml
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一到寒假，孩子暴饮暴食、零食不离手、饮料随意喝，伴随着体重也增长迅速，这些是不是让您操碎了心？今天，就来聊聊儿童青少年肥胖问题
2026/1/24 11:14:11
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10558015.shtml
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膝关节作为人体最大的负重关节，其内的软骨就像一层“耐磨垫片”，滑膜分泌的“润滑液”让关节活动顺畅
2026/1/24 11:13:14
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10557994.shtml
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一些原本对冬泳心生畏惧的人不觉多了几分试一试的冲动，但心中也腾起许多“问号”：冬泳有“门槛”吗？谁都可以参与吗？这项运动对身体有啥好处，又有哪些禁忌
2026/1/24 11:12:01
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10558014.shtml
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膝关节疼痛患者在姿势正确、强度适当的前提下，可以通过靠墙站作为康复辅助训练。这其实是一项“长寿运动”，对心脏有益、帮助控糖，有助于预防骨质疏松、心血管疾病，甚至还能纠正身姿体态，缓解肩颈腰痛、强化下肢关节
2026/1/24 11:10:47
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10557988.shtml
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事实上，心脏骤停是全世界马拉松比赛都会面临的考验，而且心脏骤停和猝死经常出现在终点前的那一小段距离上
2026/1/23 13:32:51
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10557441.shtml
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高热惊厥俗称“热性惊厥”，是婴幼儿时期最常见的惊厥原因之一。多发生在6个月至5岁的儿童中，通常在体温急剧升高时出现，多在38.5℃以上
2026/1/23 13:28:05
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10557437.shtml
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北风起，柚子香。这种裹着厚厚外衣的水果，像极了冬日里的小暖炉——外表朴实，内在丰盈。它不仅是为数不多的冬季当令鲜果，更是大自然馈赠的“营养小矿”
2026/1/23 13:26:25
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10557282.shtml
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关节炎是一种慢性疾病，被称为头号致残性疾病，有100多种类型，最常见的是“骨关节炎”
2026/1/23 13:13:00
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-01/23/content_38554296.htm
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近期多地普降大雪，持续的低温叠加道路结冰，给大家的出行安全带来了很多隐患。冬季衣着较厚、行动相对迟缓，加上雨雪天气导致路面湿滑，摔倒后导致腕部、髋部或脊柱骨折的风险也明显增加了
2026/1/23 13:11:40
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-01/23/content_38554303.htm
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减少高脂、腌制、高糖食物的摄入，增加蔬菜水果、全谷物、优质蛋白的比例，保持健康体重，就是为我们身体筑牢最坚实的防癌基石
2026/1/23 10:48:05
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-01/23/content_38548925.htm
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受本轮寒潮影响，多地气温骤降。从健康的角度来说，可怕的不是有多冷，而是气温降得有多快。当气温在短时间内的降幅超过了所在地区季节的平均范围时，将会对人体健康产生直接或间接的影响
2026/1/23 9:45:36
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10557065.shtml
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对许多上班族来说，早晨的一杯热咖啡是开启一天工作的饮品。然而，一项由澳大利亚格里菲斯大学参与的最新研究称，当你享受这份温暖时，可能也顺带喝下了数千个肉眼不可见的微塑料碎片
2026/1/23 9:10:12
标签: https://view.inews.qq.com/a/20260121A06BAG00?uid=100056535404&shareto=wx&devid=B2B4E9C9-215A-4685-9B74-53AB2FFBCEE3&qimei=af0f878a93cfdf3e8ce0b697000012318b02&qs_signature=00020155040355e7a273b687000383678bd325701d0cca1d011188b93625caa58fee81dec6414c4fc67f24500000000000000000&appver=18.6.2_qqnews_7.8.63&share_pos=1
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对于现代人来说，维持血糖稳定不仅是糖尿病人的功课，更是每个人抗衰老、保持精力的关键。亚麻籽作为一种“超级食物”，富含膳食纤维、ω-3脂肪酸和木脂素，其降糖功效早已被医学界认可
2026/1/23 9:07:11
标签: https://view.inews.qq.com/a/20260122A057FT00?uid=100056535404&shareto=wx&devid=B2B4E9C9-215A-4685-9B74-53AB2FFBCEE3&qimei=af0f878a93cfdf3e8ce0b697000012318b02&qs_signature=0002015504036c7cafb2c3c600091f8221d33a746d8b597f011188b93625caa58fee81dec6414c4fc67f24500000000000000000&appver=18.6.2_qqnews_7.8.63&share_pos=1
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通俗地说，“血栓”就是血液中的半凝块状物质。目前，血栓相关的疾病发病率高、致残率高、死亡率高
2026/1/23 8:57:16
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10556919.shtml
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今天迎来农历乙巳蛇年的最后一个节气——大寒。历经千百年来的观测思考，华夏先民们围绕大寒节气，凝练出“大寒到顶点，日后天见暖”“大寒不寒，人马不安”“大寒食糯，田舍无忧”等谚语
2026/1/22 14:25:54
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10555307.shtml
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寒假是孩子们放松身心、充电蓄能的好机会。不过，冬季也是呼吸道传染病的高发季节，加上假期生活作息容易打乱，孩子的健康管理千万不能“放假”
2026/1/22 14:22:25
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10556826.shtml
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随着全民健身活动的开展，“运动是良医”的理念深入人心，越来越多人练起了八段锦、五禽戏、易筋经等中医养生保健功法，古老智慧正在为健康中国建设注入新活力
2026/1/22 14:04:26
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-01/22/content_38551534.htm
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上班久坐之后，不少人会扭一扭脖子，听到“咔嗒”一声后，顿时觉得松了些。但这个声响是紧张的颈椎得到了释放，还是它不堪重负的“呻吟”
2026/1/22 14:01:26
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-01/22/content_38551544.htm
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孕吐忍忍就可以了？长沙孕妈10天吐瘦6公斤，西安准妈妈吐至生产还呕出鲜血，金华孕妇因严重孕吐引发脑病险遭不测……这些都是妊娠剧吐(HG)给孕妈们带来的真实经历
2026/1/22 10:27:14
标签: https://jiankang.gmw.cn/2026-01/22/content_38551561.htm
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很多人都有过类似体验：当睡眠不足时，脑子会慢半拍反应能力和判断能力也跟着直线下降……研究提示缺觉会激活身体“炎症反应”
2026/1/22 9:41:35
标签: https://m.chinanews.com/wap/detail/chs/zw/10556195.shtml
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